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足底压力测试技术如何提高人类表现?

2020东京奥运会即将在今晚开幕,对于我们普通观众来说,最值得期待的便是可以观看世界高水平运动员同台竞技。

高水平的运动员很多,然而最终的奥运冠军只有一个。“能成为奥运冠军的关键因素是运动员自身的天赋和机遇,但是通过科学训练与先进技术的指导可以给所有的运动员加分。”原刘翔奥运科技攻关项目组成员苑廷刚博士在接受采访时这样说到。

运用现代科技武装运动装备,进行科学训练,提高运动体能,最终帮助运动员突破运动员自身的瓶颈,已成为现代体育夺冠的重要因素。在之前的文章中,我们介绍了一些“夺冠”背后的运动科学技术,今天我们来详细谈谈其中的“足底压力测试技术”。

足底压力图像,蓝色表示压力较小,红色表示压力较大

运动员的技术动作和足底对地面的压力分布有着密切关系,通过对运动员足底压力随时间变化的分析,可以得出运动员技术动作是否合理,进而对动作结构合理性进行评价。那么是足底压力测试技术呢?

什么是足底压力测试技术?

足底压力是人体在静止站立或者动态运动时,在自身重力的作用下,足底在垂直方向上受到的一个地面的反作用力。足底压力的大小与分布状况能直观反映人体腿、足结构、功能及整个身体姿势控制等信息。

足底压力测试技术则是运用压力测量仪器对人体在静止或者动态过程中足底压力的力学、几何学以及时间参数值进行测定,对不同状态下的足底压力参数进行分析研究,揭示不同的足底压力分布特征和模式。

在生物力学领域,对运动员在运动过程中不同区域足底压力分布和传递特征进行研究,能为正确理解运动员技术动作的技术原理奠定基础,为设计专项力量训练方法、预防运动损伤等方面提供有力的科学依据。在医疗领域,对分析评估足底应力,对临床诊断、疾患程度测定和术后疗效评价均具有重要意义。在工业领域,通常被应用于鞋类的研发。

足底压力测试技术如何帮助提高人类表现?

使用足底压力测试传感器有几个值得强调的关键功能,通过传感器可洞察患者的步态和运动,并调整和纠正他们的行为,有助于提高表现和防止受伤。

·制定基线指标:通过收集到的数据,设置关键数据点,可以成为康复和重返赛场/比赛的关键。

·收集足底压力数据:测量不同类型运动中的步态的足底压力数据可以揭示运动员缺乏对称性、过度补偿的问题。

·支持治疗计划:足部压力传感器是验证治疗计划和评估其效率的有效方法,同时也能提供实时、真实的研究以创建新的治疗计划,在医学领域的研究主要集中在糖尿病和骨科临床中的应用。

·收集足底压力数据:测量不同类型运动中的步态的足底压力数据可以揭示运动员缺乏对称性、过度补偿的问题。

·更好地了解运动生物力学:每个人都有不同的步态和运动方式,而足部压力传感器可以让训练团队等更好地了解运动员特定的运动模式。在运动训练的研究文章中,通过足底压力测试对很多运动项目进行了研究,如三级跳远、铅球、跳高、跑步、竞走、拉丁舞、速滑、武术、射击、兵乓球等项目。

传感器采集的足底压力数据使临床医生和运动员能够得出结论并探索新的选择,通常用于:

·基线指标
·步态干预的验证
·定制矫形器效果的评估
·提高运动表现
·降低受伤风险
·提高舒适度
·改进鞋类的设计和选择

这样精细的足底数据及压力分布采集技术自然也被用于高水平的精英运动员为提高运动成绩所使用,C罗便曾在挑战极限纪录片中使用足底压力测试技术,揭示出他在运动过程中不同区域的足底压力。

值此奥运会来临之际,让我们重点来看看足底压力测试技术是如何应用于体育训练的~

足底压力测试技术如何应用于体育训练?

随着科学技术的发展,足底压力测试技术越来越精细的反映出足部运动的规律,已在多项领域中得到应用,并发挥其特有的作用,在体育领域中可以很好的揭示运动动作的和理论性等运动规律。

技术动作中的足底压力 ——时间曲线特征分析

对足底压力的研究,可以揭示人体运动过程中足的动力学特征。在运动过程中,运动员的技术动作和足底对地面的压力分布有着密切的关系,通过对运动员足底压力随时间变化的分析,可以得出运动员技术动作是否合理,进而从更深层次对动作结构合理性进行评价 。

技术动作中的足底压力中心变化规律研究

足底压力中心随着足底支撑部位和支撑时间的变化而纵向的往复移动,只要有支撑期都会形成一条足底压力中心。通过对压力中心的研究,可以找出不同运动状态下足底压力中心的变化规律和特征,从而分析足底压力在不同运动状态下受力位置的变化和压力分布情况。

从足底压力曲线的形状还可以看出运动时左右足发力是否对称以及发力的集中部位,结合人体解剖学,可看出受力部位主要集中在哪个足部骨关节。在运动中,有目的的训练运动员关键发力部位的肌肉力量与柔韧,以提高运动表现和减少在运动过程中的损伤。

技术动作中的足底压力分布与传递特征

足底压力压力峰值可以反映出绝对蹬地力的大小,在运动训练中,利用压力峰值指标可以寻找个体化力量训练负荷中最佳负荷范围,增加训练负荷的有效性和合理性,该指标是起跳专项力量训练负荷强度的科学参考依据,在技术动作中足底压力最大峰值压力区也是压力变化率最大区域,运动中压力变化率越大越容易受到损伤,运动训练中应加强防护。

正所谓巧妇难为无米之炊,掌握了好的技术和理论基础也需要设备支持,下面便推荐两款市场领先技术的足底压力测试系统,分别为足底压力测试平板和鞋垫式足底压力测试系统,这两款设备各有所长又各司其职,适用于不同领域的研究。

足底压力测试系统

XSENSOR足底压力测试平板

于需要准确、可靠的足底压力数据的足部临床医生和产品设计师而言,XSENSOR 的足底压力测试平板是十分高效的,得益于易于使用的超薄外形和便携式人行姿态传感器可在任何地方捕获动态的高分辨率步态数据。

 

其人行道传感器提供了一种准确的方法来分析和评估步幅,步行以及跑步步态和足底压力数据,配套的软件提供了许多用于分析压力数据的高级功能,如完整性的数据分析和图像记录。

测力平板可以准确测量足或鞋底压力及分布,但无法评定足-鞋界面的受力情况,于是压力鞋垫便应运而生。

XSENSOR鞋垫式足底压力测试系统X4

XSENSOR X4 足底压力测试系统是技术领先的鞋垫式足底压力测试系统,简单易用, 采用了高分辨率和高精度的电容式传感器 ,兼具大量程、高精度和可靠性好等特点。数据采集单元体积小巧,既可本地存储又可以实时通过无线蓝牙方式将数据传送至 PC 端。

智能动态感应功能可显示准确的足底压力、负荷和运动数据,以帮助生物力学专业人士优化人体性能。步态和步态测量系统由智能动态感应技术提供支持,具有以下特点:

  • 动态高分辨率传感器,每只鞋垫均带有230个感测器,可提供精确的足底压力和负荷数据,以进行高级运动和性能分析;
  • 高达150 Hz的快速记录速度可确保捕获详细的接口数据;
  • 传感器紧凑,耐用且用户无法察觉,从而确保自然运动
  • 续航时间长达7.5小时;
  • 传感器轻巧,灵活,可以精确地应用于任何体育活动的动态足底压力获取。

随着科学技术的发展,足底压力测试技术已经逐渐渗透至我们日常生活的方方面面,在日常的运动方面,它为我们指导正确的步态,在着装方面,他优秀的技术为高质量鞋类的设计添砖加瓦,在运动绩效方面,它高精度的数据采集为运动员提高运动表现助力,从而在不同程度上达到了提高人类表现的目的。

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